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腰のリンパケア

今日は出勤できましたぁ
今朝の体温は35.9度。
平熱は36.8度・・・、・・・・・・。
下げすぎた

下がりすぎて逆に不調・・・。
まぁいつものことです
動いてれば平熱に戻るのです

何はともあれ良かったぁ
健康第一です

さて今日は水曜日
【ゆるませ】の主治医がリハビリに来る日です。

久しぶりに担当になりました。
肩の調子はかなり良くなっていました
順調、順調♪

でも今日は腰が痛いらしい。
2週間くらい前にもぎっくり腰をやってしまったらしい

この患者さんは腰のリハビリもやってるので、
今日は肩よりも腰に時間を割きました。

痛いところを聞くと、身体の後ろ側(背中側)お尻近くらしい。
でも触ってみると、そんなに硬くない。

仕事がら前かがみになることが多いということなので、
腰の前面の筋肉に触れてみると・・・、・・・・・
硬い
これが原因かぁ

先日紹介した【リンパケア】を意識しながら、
ストレッチ実施

さっきと同じところを触ってみると柔らかくなってる
成功

終わった後、動いてもらって

ゆるませ:「どうですか?」
主治医:「だいぶ楽になりました。」

帰り際に

主治医:「明日お待ちしてますね

だって

ではまた
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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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Author:ゆるませ
上里町の整体師【ゆるませ】です。
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