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五十肩

今日はスタッフが1名発熱して休み
結構ギリギリの人数でやってるので
患者数はそれほどではなくても
てんやわんやです

最近五十肩でリハビリに来る患者さんが
増えて来たように思えます

五十肩は「肩関節周囲炎」といいます
骨には異常がないけれど、肩が痛くて上がらない、上がるけど痛い
といった症状です。
仕事で長時間腕を上げる姿勢をとっていたり、
物を放り投げようとしてなったりと、
原因はいろいろみたいです。
別名「四十肩」ともいい、その名のとおり
40代、50代の方に多く見られるようです。

まぁそんな患者さんの肩を触ってみると
驚くほど硬い
治療としては
その硬くなった筋肉をほぐす、
そして痛いと使わないので、
痛くても日常で腕を使ってもらうよう指導する。
使わないとドンドン筋肉が硬くなってしまうので
あとストレッチとか、冷やさないようにとかです。

でも患者さんは病院に通ってれば治ると思っていて、
なかなか家ではやってくれないんです
病院にいる時間なんて、一日のうちのほんのわずかなのに。

きちんと在宅プログラムをしてくれてる人は
やっぱり治りが早いです

ではまた
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テーマ : 肩こり
ジャンル : 心と身体

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よろしくお願いいたします。

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